Inhaltsverzeichnis

Bienenstich – Was tun?
Bienengift-Allergie
Erste Hilfe Schritt für Schritt
Hausmittel beim Bienenstich

Bienenstich: Was tun?

Der erste Tipp, den ich dir geben möchte ist, ruhig bleiben! Bienen sind eigentlich friedlich und stechen nur, wenn sie sich verteidigen müssen. Du solltest also schnelle Bewegungen mit Händen oder Füßen vermeiden. Sei deinen Kindern ein gutes Vorbild und verfalle am besten nicht in Angst, wenn sich eine Biene nähert.

Achtung! Bienengift-Allergie

Wenn du trotzdem von einer Biene gestochen wirst, dann kannst du den Stich auch gut selbst behandeln, sofern du nicht auf Bienenstiche allergisch bist! Bei einer Bienengift-Allergie (Apitoxin-Allergie) heißt es: Sofort handeln! Ansonsten endet der Bienenstich durch den anaphylaktischen Schock und das Herz-Kreislauf-Versagen im schlimmsten Fall tödlich.

Anzeichen eines anaphylaktischen Schocks können sein:

• Schwindel und Übelkeit
• Schwellungen der Nasenschleimhäute
• Schluck- und Sprechbeschwerden
• Atemnot
• Herzrasen
• Darmbeschwerden
• Juckreiz und Rötungen am ganzen Körper

Dabei treten nicht alle Symptome gleichzeitig auf und es ist ratsam, sobald erste Anzeichen auftreten, einen Notarzt zu verständigen.

Allergiker sollten zusätzlich immer ein Bienenstich-Notfallset mit sich führen und es sofort anwenden, wenn es zu einem Bienenstich kommt. Darin enthalten ist ein Adrenalin-Pen, der für 10 Sekunden in den Oberschenkel-Außenseite injiziert werden muss. Danach solltest du die Injektionsstelle noch 10 Sekunden lang massieren und sofort die Notfallnummer 112 verständigen. Langfristig kann auch über eine Hyposensibilisierung nachgedacht werden.

Wenn du nicht gegen das Gift der Biene allergisch bist, können folgende Tipps nützlich sein:

Erste Hilfe beim Bienenstich: Schritt für Schritt

Wenn du oder dein Kind von einer Biene gestochen werdet, dann gilt es, Ruhe zu bewahren – auch wenn so ein Stich sehr schmerzhaft sein kann. Danach gehst du am besten folgendermaßen vor:

Wie du einen Bienenstich richtig behandelst

Entferne als erstes mit einer Pinzette den Stachel. Ich habe immer ein kleines Erste-Hilfe-Set mit Pflastern, einer Pinzette, einer Zeckenzange usw. (siehe Beitrag) in meiner Handtasche. Du solltest, wann immer möglich, eine Pinzette anstatt der Finger benützen, da du damit sehr eng zugreifen kannst und damit auch wirklich nur den Stachel erwischst und nicht den Giftsack, der hinten am Stachel hängt, zerdrückst und damit noch mehr Gift in die Stichwunde entleerst.

Eine kurzzeitige Hitzebehandlung der Einstichstelle verschafft dir Linderung. Das Gift der Biene enthält Eiweiß, das durch die Hitze (ab 40 Grad) zerstört wird und die Schwellung lindern kann. Dazu kannst du einige Tools nutzen, zum Beispiel einen Waschlappen, der mit heißem Wasser getränkt ist, den du auf die Einstichstelle presst (10-5 Sekunden, dann kurz Pause machen und noch 4 Mal wiederholen).

WICHTIG! Auf keinen Fall versuchen, das Gift mit dem Mund aus der Einstichstelle zu saugen. Damit wird das Gift über deine Mundschleimhaut noch mehr in deinem Körper verteilt!

Du kannst auch, wenn möglich, die Einstichstelle unter möglichst warmes Wasser halten (so warm, dass du es noch aushältst und dich dabei nicht verbrennst). Alternativ zum Waschlappen kannst du auch einen Löffel unter heißes Wasser halten oder draußen in der Wildnis über ein Feuerzeug und diesen dann auf die Einstichstelle pressen. Wenn du beim Campen oder Wandern auch keinen Löffel zur Hand hast, tut es auch ein Feuerzeug und ein Haustürschlüssel.

Heute gibt es auch in Apotheken spezielle Geräte, die das Eiweiß auflösen und zwischen 5 – 15 Sekunden lang heiß werden, zum Beispiel den Beurer BR60* oder der heat it* für dein Smartphone. Dieser ist meiner Meinung nach etwas umweltfreundlich, da nicht noch ein zusätzlicher Akku benötigt wird. Außerdem ist der heat it um ein vielfaches kleiner, was ihn besonders praktisch macht.

Bei der Hitzebehandlung ist es nämlich wichtig, diese nicht er am Abend durchzuführen, sondern möglichst rasch gleich nach dem Stich.

Danach kannst du die Einstichstelle mit einem Eiswürfel oder einem Kühlpad* kühlen. Es gibt auch praktische Kühlgels oder Sprays in der Apotheke. Ich habe immer das eine oder andere davon in meinem Erste-Hilfe-Set. Jeder kennt die kleinen Taschenöfen für den Winter, wo man durch einen Knick in ein Stück Metall eine chemische Reaktion auslöst und das Wärmepad schön warm wird. Ähnliche Pads gibt es auch als Einmal-Kältepads, die dann sehr kalt werden.

Wenn der Stich, zum Beispiel durch Nippen an einem süßen Getränk, das eine Biene angezogen hat, im Mund stattgefunden hat, dann kannst du einen kalten Eiswürfel lutschen und den Hals von außen mit einem feuchten Tuch kühlen. Bei einem Stich im Mund und Rachenraum ist besondere Vorsicht geboten! – Sie können nämlich zu einem Anschwellen der Atemwege führen. Bei Stichen im Hals, Mund oder Rachen solltest du sicherheitshalber den Notarzt rufen.

Hausmittel bei einem Bienenstich

Wenn du kein Kühlpad Zuhause hast, dann kannst du auch eine Scheibe Zitrone oder Zwiebel abschneiden und diese auf die Einstichstelle legen. Diese kühlt und desinfiziert. Auch ein kalter Essigumschlag, der auf die Einstichstelle gelegt wird, ist ein altes Hausmittel. Er kühlt und wirkt Juckreiz lindernd. Für den Essigumschlag einfach ½ Wasser mit ½ Essig mischen und ein Tuch darin tränken.

Wenn du draußen unterwegs bist und kein Schmerzgel oder Kältepad dabei hast, findest du vielleicht Spitzwegerich in deiner Nähe. Du erkennst ihn an seinen lavendelfarbenen Blüten mit weißem Kranz und seinen großen spitzen Blättern. Wenn dich die Biene zum Beispiel am Finger gestochen hat (auch das ist mir mal passiert, als ich das Gefühl hatte, ein Blatt wäre auf meinen Kopf gefallen und hängen geblieben. Und als ich mit den Händen durch meine Haare gefahren bin, war es leider eine Biene), dann kannst du die Spitzwegerich-Blätter gut durchkneten und wie ein Pflaster um deinen Finger wickeln.

Wenn alles nichts nützt, kannst du dir in der Apotheke eine cortisonhaltige Creme wie Fenestil oder Soventol holen. Früher hatte ich immer eine solche Creme in meiner Reiseapotheke; heute greife ich immer auf natürliche Hausmittel zurück und fahre sehr gut damit!

Wurdest du schon einmal von einer Biene gestochen?

Titelbild: Christoph Polatzky on Unsplash

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Die richtige Ernährung

Heute weiß man: Der Darm ist der wichtigste Träger unseres Immunsystems und so können wir durch die richtige, gesunde Ernährung unsere Abwehrkräfte unterstützen. Dazu gehört natürlich viel frisches Obst und Gemüse (5 Portionen pro Tag), Vollkornprodukte, Fisch, frischen Kräuter, Nüsse und gesunde Öle.

Diese Lebensmittel bieten eine Fülle von stärkenden Vitalstoffen, vor allem die Vitamine A, C, E sowie die Spurenelemente Selen, Eisen, Kupfer und Zink. Bedeutsam sind auch die sekundären Pflanzenstoffe wie Carotinoide und Flavonoide.

Um deine Speicher – beispielsweise an Vitamin C – zu füllen, kannst du zu Brokkoli, Fenchel oder Paprika greifen. Wie wäre es mit unseren Tagliatelle mit Broccoli und Walnusscreme? Wer es lieber süß mag, kann sich morgens ein gesundes Müsli mit Apfelstücken und Nüssen zubereiten – oder ein selbst-gemachtes Bananenbrot.

Ausreichend Trinken ist auch im Winter wichtig!

Mindestens genauso wichtig, wie eine gesunde und ausgewogene Ernährung, ist trinken. Im Sommer denken die meisten von uns durch die Hitze daran, genügend zu trinken; doch ausreichend zu trinken ist im Winter mindestens genauso wichtig.

Am besten greifst du im Winter zu warmen Getränken wie Kräutertee, z.B. mit etwas Ingwer oder Zitrone. Durch die Flüssigkeit werden die Schleimhäute feucht gehalten und mögliche Erreger, die sich im Körper festsetzen wollen, können abtransportiert werden.

Apropos Schleimhäute: Heizungsluft trocknet unsere Schleimhäute aus und damit werden wir anfälliger für Infekte. Um dem entgegenzuwirken, sollten Räume stets gut gelüftet werden! Außerdem kannst du ein leicht angefeuchtetes Tuch über die Heizung hängen.

Frische Luft und Bewegung auch im Winter

Ich gehöre zur Fraktion, mit Decke, Buch und Wärmflasche einmummeln und den Schnee von drinnen beobachten. Und trotzdem ist frische Luft und Bewegung draußen sehr wichtig im Winter. Da bin ich froh, dass mich unsere Hündin dazu zwingt, mindestens eine halbe Stunde am Tag draußen spazieren zu gehen.

Denn das hat sein Gutes: Der Stress nimmt ab (und Stress ist ein Killer für unsere Abwehrkräfte), die Bewegung bringt unseren Kreislauf in Fahrt und die kühle Luft regt die Durchblutung an. Damit nehmen nachweislich die Abwehrzellen in unserem Körper zu und die Anfälligkeit für Infektionskrankheiten wie Grippe und Erkältungen sinkt. Außerdem spielt die UV-Strahlung eine Schlüsselrolle bei der Entstehung von Vitamin D im Körper.

Ein Spaziergang im Wald – Waldbaden

Wer sich für einen Spaziergang im Wald entscheidet, profitiert von den ätherischen Ölen, die die Bäume absondern. Außerdem stärkt der Wald unser Immunsystem: Schuld daran sind die sogenannten Terpene, die in der Waldluft stecken. Sie aktivieren unsere Abwehrkräfte und können damit unser Immunsystem stärken.

Zum Waldbaden kommt übrigens demnächst ein eigener Blogartikel. Wenn du ihn nicht verpassen willst, kannst du dich hier kostenlos für unseren E-Mail Newsletter eintragen:

Entspannung ist wichtig!

Nach einem Spaziergang darf es dann gerne die kuschelige Decke und ein gutes Buch sein: Zeit für Entspannung! Stress wirkt sich nämlich negativ auf uns und unser Immunsystem aus. Schuld daran ist das Stresshormon Kortisol, das bei permanentem Auftreten, also ständigem Stress, das Abwehrsystem unseres Körpers untergräbt.

Da sich Stress nicht immer meiden lässt ist es umso wichtiger, dass wir uns regelmäßig Auszeiten nehmen und uns etwas Gutes tun! Wie wäre es zum Beispiel mit einer kleinen Meditation*? ,

Auf ausreichend Schlaf achten!

Damit unser Immunsystem seine Arbeit machen kann, müssen wir genügend Schlafen. Wieviel Schlaf ein Mensch braucht, ist zum Großteil genetisch bedingt. Auf welt.de findest du eine Grafik, wieviel Schlaf angemessen ist:

Ein letzter Tipp: Kneippen

Nutze doch die letzten warmen Sommerstrahlen für einen Besuch in der Kneippanlage in Vahrn oder in Terenten. Wenn es draußen schon zu kühl dafür ist, dann kannst du auch zu Hause Wechselbäder für die Füße machen. Diese unterstützen nämlich die Durchblutung, wodurch dein Körper besser mit Sauerstoff versorgt wird. Das stärkt die Abwehrkräfte. Wichtig dabei ist, dass du niemals frierst. Die Füße sollten vor Beginn der Bäder warm sein.

Nun wünsche ich dir einen erholsamen Sonntag und bleib gesund!

Titelbild: Caroline Hernandez on Unsplash

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Egal ob unser Wildfang sich beim Roller– oder Skateboard fahren das Knie aufgeschlagen hat oder ob unsere Hündin sich beim Wandern einen Schnitt am Pfotenballen zugezogen hat: Meine kleine „Reiseapotheke“ für unterwegs hat uns schon das eine- oder andere Mal gerettet und gibt vor allem unseren beiden Mädels ein behütetes Gefühl. Was in unserer Apotheke-to-go zu finden ist, dass möchte ich dir jetzt erzählen. Los geht’s!

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Warum ein Erste-Hilfe-Set?
Prellungen & Schürfwunden
Zeckenbisse und Bienenstiche
Sonnenstich und Sonnenbrand

Der Inhalt unserer Reiseapotheke für Kind & Hund

Wir sind oft mit unseren Kindern und unserem Hund in der freien Natur unterwegs und haben schon viele gemeinsame Abenteuer erlebt. Und gerade bei unseren Ausflügen in fremder Umgebung haben wir uns auch schon Mal die eine oder andere kleinere Verletzung zugezogen, so musste ich z.B. unsere Hündin Susi durch die Rastenbachklamm in Kaltern tragen, da sie sich den Gittertreppen, die durch die Klamm führen, die Pfote verletzt hat. Damals hätte uns ein Erste-Hilfe-Set mit Verbandsmaterial und einem Geländeschuh für Hunde* sehr weitergeholfen; aber das hatte ich natürlich gerade an diesem Tag nicht dabei. Daraus habe ich meine Lehren gezogen und habe jetzt immer eine kleine, portable Reiseapotheke (mit möglichst natürlichen Produkten) bei mir.

Bei unserem Beitrag zum Erste-Hilfe-Set habe ich mit euch eine Liste geteilt, was in unserem Notfallset enthalten ist; dazu gehört Verbandsmaterial, Pflaster, Verbandswatte, eine Pinzette, ein Zeckenhacken und weitere Dinge. Wenn du mehr darüber wissen möchtest, schau dir am besten unser Erste-Hilfe Set im entsprechenden Beitrag genauer an.

Heute möchte ich dir erzählen, was sich außer dieser grundlegenden Dinge noch in unserer Reiseapotheke befindet – und was ich wofür einsetze. Beginnen wir mit den häufigsten Verletzungen, die in unserem Familienalltag auftreten. Das sind bei unseren beiden Mädels Prellungen oder Schürfwunden, da wir besonders viel mit unseren Rollern und Fahrrädern unterwegs sind und gerade unser Wildfang sich auch immer wieder am Skateboardfahren versucht.

Hilfe bei Prellungen und Schürfwunden

Bei Schürfwunden und Prellungen greife ich gerne zu natürlichen Produkten. Zum einen nutze ich, wie bereits im Artikel zum Erste-Hilfe-Set erwähnt, die Bach Original Rescue® Creme für die Haut und gegebenenfalls das, für unterwegs besonders praktische, gegen Bach Original RESCUE® Spray. Für Kinder solltest du unbedingt zur alkoholfreien Variante greifen. Dieses kannst du übrigens auch für deinen Hund nutzen und wird über die Schleimhäute im Mund aufgenommen.

Alternativ dazu kannst du auch zu einem Immortelle Akut Spray greifen. Dieses Hydrolat aus der Immortelle, dem und der Rosen wirkt beruhigend auf die Haut und beugt starken Schwellungen und blauen Flecken vor. Außerdem wirkt es leicht desinfizierend und kann deshalb direkt auf die betroffene Stelle gesprüht werden. Zudem können wir unsere Kinder von innen heraus unterstützen, z.B. mit Arnika Globuli. Diese sollen auch bei Zerrungen und Verstauchungen eine gute erste Hilfe sein.

Schürfwunden beim Hund

Bei Wunden unsere Hündin Susi greife ich auch gerne auf möglichst natürliche Produkte zurück, vor allem seit ich im letzten Jahr die Ausbildung zum Stresscoach Naturheilkunde für Hunde gemacht habe. Auch hier kannst du beispielsweise auf das Immortelle Akut Spray zurückgreifen – unsere Hündin schreckt jedoch vor Sprühflaschen und dem Geräusch stark zurück. Aus diesem Grund ist der First Aid Balsam von Lila-loves-it ideal für uns. Er enthält neben Ringelblume, Honig, Nachtkerzenöl, Hyaluron und Zink auch Extrakte des indischen Weihrauches (ich liebe den Duft in meinem Vernebler, vor allem beim Yoga und Meditieren) und weiterer pflegender Pflanzenextrakte.

Dieser Erste-Hilfe-Balsam wird übrigens nach human-kosmetischem Standard hergestellt und könnte deshalb sogar von uns selbst genutzt werden. Dabei verzichtet der Hersteller auf Tierversuche und, was mir besonders wichtig ist, achtet auf den Schutz der Umwelt und auf seine soziale Verantwortung als Unternehmen. Die Produkte werden mit Inhaltsstoffen aus dem fairen Handel (fair-trade) hergestellt.

Zeckenbisse oder Bienenstiche

Langsam beginnt wieder die Insektensaison und da kommt es schon mal vor, dass wir die eine- oder andere Zecke (gerade bei Wanderungen rund um den Kalterer See/Südtirol) auf unserer Hündin krabbeln sehen. Gerade deshalb ist es wichtig, nach jedem Spaziergang sich selbst – und auch den Familienhund – nach Zecken abzusuchen. In der Regel dauert es nämlich zwei bis fünf Stunden vom Hautkontakt bis zum Zeckenstich.

Hat die Zecke schon gebissen, ist das kein Grund zur Panik: Die Zecke kann ganz einfach, mit Hilfe einer Zeckenkarte* oder eines Zeckenhakens*, entfernt werden. Da Zecken die verschiedensten Erreger beherbergen können und diese durch ihre Stiche auch übertragen, gilt es nach dem Entfernen der Zecke die betroffene Stelle gut zu beobachten. Zur Wunddesinfektion kannst du zu Johanniskrautöl, das du auch selber machen kannst, greifen.

Dasselbe Öl kannst du auch bei Wespen- oder Bienenstichen einsetzen. Auch hier solltest du sofort die Stichstelle überprüfen und ggf. mit der Pinzette (siehe: Inhalt unseres Erste-Hilfe-Set’s) den Stachel entfernen. Nach der Desinfektion solltest du eine kalte Gelkompresse auflegen. Gerade wenn du sehr stark auf Insektenstiche reagiert empfehle ich dir, immer eine Einweg Kälte-Sofort-Kompresse* in deiner Reiseapotheke mitzuführen.

Und zum Schluss noch ein natürlicher Tipp gegen lästige Mücken: Citronella-Rosengeranie-Öl. Das riecht nicht nur sommerlich und frisch, sondern hält auch Plagegeister fern!

Lesetipp: So schützt du dich vor Zecken!

Sonnenstich und Sonnenbrand

Egal ob man den ganzen Tag im Freibad verbracht hat, die Sonne auf der Alm und in der Bergen unterschätzt hat oder im Vergnügungspark ganz einfach nicht an den Sonnenschutz gedacht hat: Ein Sonnenstich oder Sonnenbrand können schneller passieren, als man denkt. Und darauf solltest du vorbereitet sein!

Ein Sonnenstich entsteht durch intensive Sonneneinstrahlung auf den Kopf und gerade Kinder sind besonders häufig davon betroffen, z.B. weil sie ihren Sonnenhut nicht aufsetzen möchten. Während ein Sonnenbrand meist sofort ins Auge sticht, macht sich ein Sonnenstich hingegen erst einige Stunden nach dem Aufenthalt in der Sonne bemerkbar: Unter anderem mit Kopfschmerzen, Übelkeit und Erbrechen.

Egal ob Sonnenstich oder Sonnenbrand: Auch hier kann ein Kühlpack helfen. Achte jedoch immer darauf, dass es nicht zu Erfrierungen kommt. Auch genügend Flüssigkeit ist bei einem leichten Sonnenstich unerlässlich. Unterstützend können auch Belladonna-Globuli gegeben werden. Wenn sich der Zustand deines Kinder aber nicht besser, sondern im Gegenteil, verschlimmert, dann bitte gehe unbedingt sofort zum Arzt!

Lesetipp | Der richtige Sonnenschutz für unsere Kinder

Zusätzlich kannst du bei einem Sonnenbrand, bevor du zur Kortisoncreme greifst, deine Haut mit natürlichen Hausmitteln unterstützen. Bewährt haben sich beispielsweise Umschläge mit Quark oder Joghurt (sofern keine offenen Wunden und Blasen entstanden sind). Auch in Wasser getränkte Tücher, die du auf die betroffenen Hautstellen auflegst, verschaffen Linderung. Beachte aber, dass diese Umschläge ein bis zwei Stunden auf der Haut bleiben sollten – zwischendurch kannst du sie wieder mit frischem Wasser tränken.

Falls du eine Aloe-Pflanze besitzt, die übrigens nur sehr wenige Pflege braucht, dann hilft dir diese jetzt: Nimm ein Blatt, schneide es ab und ein Stück weit auf und fange die Flüssigkeit auf. Auf die betroffenen Stellen aufgebracht verschafft dir der Aloe-Saft sofort Kühlung und das Brennen hört auf.

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Medizinischer Disclaimer
Die Wirkung von homöopathischer Arznei wie Globuli ist wissenschaftlich nicht belegbar und in der Wissenschaft umstritten

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Grundausstattung im Erste-Hilfe-Koffer
Gekauft oder selber füllen?
Kleines Set für Ausflüge
Erste Hilfe Set für den Hund
Erste Hilfe beim Hund
Zwei Tipps zum Schluss

Die Grundausstattung im Erste-Hilfe-Koffer

Einen Beitrag zum Thema Reiseapotheke findest du HIER (Link).

Um muss es gleich zugeben, ich habe nicht nur ein kleines Erste-Hilfe-Set, sondern auch ein etwas größeres, das ich individuell bestücke und immer mit in den Urlaub mit Kind und Hund kommt.

Im Urlaub ist es mir besonders wichtig, ein eigenes kleines Erste-Hilfe-Köfferchen dabei zu haben. Denn nicht immer findet man die nächste Apotheke sofort – oder sie hat gerade dann geschlossen. Das wäre sehr ärgerlich und kleine Wunden, einen Bienenstich oder eine eingerissene Kralle kann man ganz einfach selbst behandeln.

Gekauftes Erste-Hilfe Set oder lieber selber füllen?

Unser Erste Hilfe Set wurde von mir individuell bestückt mit UNSEREN wichtigsten Grundlagen. Doch auch die vielen unterschiedlichen Erste-Hilfe-Sets, die es auf dem Markt zu kaufen gibt (auch speziell für Eltern mit Kleinkind), bilden eine gute erste Grundlage, auf die man aufbauen kann. In den allermeisten Fällen reicht das gekaufte Set aber nicht aus, und muss zusätzlich bestückt werden.

Durchforste dafür einfach deine Hausapotheke und suche die Dinge raus, die auch auf deiner Reise nicht fehlen dürfen. Was das ist, kann in jeder Familie ganz unterschiedlich sein: Ein Kind leidet bspw. immer wieder unter trockenen und gereizten Augen – diese Familie nimmt ihre Augentropfen mit zur Reisedestination. Ein anderes Kind hat eine Allergie und benötigt ein entsprechende Antihistaminikum. Oder habt ihr einen Allergiehund und müsst immer eine Cortisontablette dabeihaben? Was in eurem Erste-Hilfe-Set fehlt, könnt ihr also nur selbst herausfinden.

Nun möchte ich euch erzählen, was in unserem Familien-Erste-Hilfe-Set zu finden ist. Los geht’s!

▢  eine Rettungsdecke gold/silber*
▢  Blasenpflaster*
▢  unterschiedlich große Pflasterstrips*
▢  ein Kinder-Verbandspäckchen
▢  eine selbsthaftende Fixierbinde*
▢  ein Verbandspäckchen*
▢  Schlinggazetupfer
▢  eine sterile Wundauflage* für Erwachsene (10x10cm)
▢  eine Kinder-Kompresse
▢  Schmerzmittel und fiebersenkende Medikamente
▢  das Rescue-Gel von Dr. Bach*
▢  Kohletabletten (auch für Hunde geeignet)
▢  eine Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor
▢  Mücken- und Zeckenschutz für die Familie
▢  ein kleines Desinfektionsspray*
▢  eine After-Sun Lotion
▢  eine Pinzette
▢  eine Schere
▢  kurze Info’s über Sofortmaßnahmen

Die Reiseapotheke nur für den Hund:

▢  ein Fieberthermometer*
▢  ein Parasitenhalsband
▢  Original Bachblüten-Drops für Hunde
▢  eine dauererlastische Fixierbinde
▢  eine Krallenzange*
▢ ein Zeckenhacken (Tick Twister)*
▢  den Maulkorb
▢  eine Lebertran-Zink-Salbe für den Hund* **

Achtung! Bei bei der Anwendung von Zinksalbe bitte darauf achten, dass euer Hund sie nicht abschleckt!

Wie ihr seht, ist unser Erste-Hilfe-Set (bis auf ein paar Kleinigkeiten) schon für den nächsten Urlaub gepackt. Einige Produkte davon nehmen wir aber auch auf jeder Bergtour oder Wanderung mit – dann nutzen wir aber natürlich keinen Koffer. Bei einer Tageswanderung bringe ich die wichtigsten Erste-Hilfe-Utensilien in meiner Drybag unter.

Hier habe ich auch immer ein Informationsblatt mit den wichtigsten Telefonnummern und Tipps, wie man reagiert, wenn man z.B. ein regungsloses Kind auffindet! Denn im Urlaub am Strand ist man meistens nicht alleine, aber irgendwo auf dem Gipfel kann das schon mal vorkommen. Dieses habe ich glaube ich einmal bei einem Erste-Hilfe-Kurs bekommen. Ein ähnliches zum Ausdrucken und Einpacken findest du u.a.

• sehr ausführlich von Barmer
• in der Broschüre von Kindersicherheit.de

Erste Hilfe auf Ausflügen oder Wanderungen

Wie gesagt bewahre ich unsere Erste-Hilfe-Utensilien auf Wanderungen dunkel und wasserdicht verpackt in meinem EXPED Fold-Drybag Packsack. Die First Aid Edition in Größe S, die wir nutzen, hat ein Fassungsvermögen von 1,25l bei einer Größe von 18 x 13 cm. Wer auch im Urlaub lieber einen solchen Packsack nutzen möchte, kann zur Größe M greifen, die bei einer Größe von 30 x 16 x 12cm ganze 5,5l fasst (36g).

N.B.: Das vorgestellte Set ersetzt natürlich keinen Rettungswagen oder einen Arzt. Bei ernsthaften Verletzungen oder undefinierten Schmerzen sollte man sich immer zusätzlich Hilfe holen!

Erste-Hilfe-Set für den Familienhund

Wie ihr seht, haben wir auch immer Erste-Hilfe-Produkte für unser vierbeiniges Familienmitglied mit dabei. Eine Zeckenzange oder Zeckenhacken* habe ich sogar in jeder Tasche, damit ich sie nicht vergesse! Im Urlaub mit Hund nehme ich außerdem eine dauerelastische Fixierbinde mit, falls unsere Susi sich die Pfote oder das Bein verletzt. Im Notfall kann ein Fiebermesser und eine Krallenzange auch nicht schaden.

Einen guten Tipp habe ich außerdem bei Dog-spot gelesen:

„Auch der liebste Hund kann unter Schmerzen aggressiv reagieren. Es bietet sich also an, wenn man einen Maulkorb oder eine Maulschlinge im Set hat.“

Weitere Informationen rund um die Erste-Hilfe beim Hund

Viele weitere Informationen rund um die Erste Hilfe beim Hund, verweise ich gerne auch an andere Hundeblogger, die tolle Beiträge zu diesem Thema geschrieben haben:

• Rebecca von LesWauz zeigt dir, wie du einen Verband am Ohr, am Brustkorb oder an der Pfote richtig anlegst und wie du bei einer Krallenverletzung vorgehen solltest
• Christine von Dogsoulmate erklärt, wie du einen Schockzustand beim Hund erkennst und wie du eine Maulschlinge im Notfall richtig anlegst

Zwei wichtige Tipps zum Schluss!

1. Wenn du dir ein bereits gepacktes Erste-Hilfe-Set kaufst, achte auf das Packvolumen. Da diese Set’s oft noch zusätzlich bestückt werden müssen, kann sich das schwierig gestalten, wenn das Set keinen Platz dazu bietet. Achte außerdem darauf, ob es wasserdicht verpackt ist. Leider habe ich bei meinen Recherchen festgestellt, dass nicht alle Erste Hilfe-Sets wetterfest sind.
2. Vergiss nicht, den Inhalt deines Erste-Hilfe Koffers oder Erste Hilfe-Sets regelmäßig zu überprüfen. Jedes Medikament und auch jede Wundauflage oder -verband hat ein Verfallsdatum.

Medizinischer Disclaimer

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Hausmittel bei Fieber & Husten
Wann Hausmittel nutzen?
Wann zum Arzt?
Die Majoranbutter
Weitere Hausmittel
Der Zwiebelsaft
Hustenbonbons selber machen

Hausmittel bei Erkältung aus Großmutters Zeiten

Husten und Fieber mögen lästig sein, doch sie übernehmen eine wichtige Funktion im Körper und helfen uns dabei, bei einem Infekt wieder gesund zu werden. Während wir über die Bedeutung des Fiebers bereits im Artikel „Natürlich durch die Erkältungszeit: Fieber“ ausführlich gesprochen haben, lohnt es sich, auch die Rolle des Hustens näher zu betrachten. Denn Husten ist mehr als nur ein Symptom – er schützt die Atemwege, hält Luft- und Speiseröhre frei und entfernt Sekrete wie Schleim, die den Heilungsprozess behindern könnten.

Trotzdem gibt es Möglichkeiten, den unangenehmen Hustenreiz mit einfachen Hausmitteln etwas zu lindern, ohne seine natürliche Funktion zu unterdrücken. Heute stellen Kinderkrankenpflegerin Friederike von Herzenskinder und ich euch einige bewährte Hausmittel vor: Von reizlinderndem, entzündungshemmendem Zwiebelsaft bis hin zur pflegenden Majoranbutter für kleine rote Nasen. Lasst uns loslegen!

Natürliche Hilfsmittel bei Fieber und Husten

Bevor wir zu den bewährten Hausmitteln kommen, möchten wir eines betonen: Hausmittel sind eine natürliche Unterstützung und können den Heilungsprozess sanft fördern, ersetzen aber keinesfalls den Gang zum Arzt. Sie sind eine sinnvolle Ergänzung zu Medikamenten, die bei ernsthafteren Erkrankungen wie Bronchitis oder hohem Fieber notwendig sein können. Zu diesen Medikamenten zählen fiebersenkende und schmerzstillende Mittel wie Paracetamol (ital. Tachipirina) oder Ibuprofen (ital. Nurofen). Wichtig: Diese Medikamente solltet ihr immer nur in Absprache mit eurem Kinderarzt einsetzen!

Wenn euer Kind krank ist, wird der Kinderarzt es sorgfältig untersuchen und – falls nötig – auch Medikamente verschreiben. Bei schwereren Erkrankungen, etwa einer Lungenentzündung, kann auch ein Antibiotikum notwendig werden. Die verschriebenen Medikamente solltet ihr immer genau nach den Anweisungen des Arztes bezüglich Dosierung, Einnahmezeit und Dauer verabreichen. Manche Medikamente helfen schnell, zeigen aber die langfristige Wirkung erst, wenn sie über länger Zeit eingenommen werden, auch wenn das Kind sich vorher schon wieder gesund und gut fühlt.

Hier habe ich für euch einige wichtige Hinweise zusammengestellt, bei welchen Symptomen ihr unbedingt Rücksprache mit eurem Kinderarzt halten solltet:

Wann sollte ich bei Fieber und Husten zum Arzt?

Wenn eines der folgenden Symptome auftritt, solltest du unbedingt zum Kinderarzt:

• Dein Kind trinkt kaum noch: Besonders bei Kleinkindern und Babys besteht die Gefahr einer schnellen Austrocknung.
• Hohes Fieber oder starke Schmerzen: Beides sind Alarmsignale, die ärztlich abgeklärt werden sollten.
• Atemprobleme: Wenn dein Kind Schwierigkeiten beim Atmen hat oder beim Atmen pfeifende oder röchelnde Geräusche macht.
• Teilnahmslosigkeit oder Apathie: Wenn dein Kind ungewöhnlich schlapp wirkt oder kaum auf Ansprache reagiert.
• Steifer Nacken oder Berührungsempfindlichkeit: Diese Symptome können ernsthafte Ursachen haben und sollten nicht ignoriert werden.
• Schnell ansteigendes Fieber oder Hautausschlag: Auch bei diesen Symptomen sollten ihr unbedingt den Kinderarzt aufsuchen.
• Immer, wenn ihr euch unsicher fühlt: Als Eltern kennt ihr euer Kind am besten – zögert nicht, ärztlichen Rat einzuholen, wenn ihr ein ungutes Gefühl habt.

Majoranbutter – ein bewährtes Hausmittel selbst herstellen

Die Majoranbutter, auch Majoransalbe, ist ein altes Hausmittel, welches vor allem bei Kleinkindern zum Einsatz kommt. Hauptbestandteil dieser Salbe ist natürlich Majoran, ein Kraut, das eine Reihe von wichtigen Bitter- und Gerbstoffe, sowie ätherische Öle enthält. Die enthaltenen ätherischen Öle sind antimikrobiell und helfen bei Schnupfen; die Bitterstoffe regen den Leberstoffwechsel und die Durchblutung an, was das Immunsystem stärkt. Zudem wirkt Majoran desinfizierend und schleimlösend und hilft bei der schnelleren Abheilung von gereizten Schleimhäuten.

Majoranbutter ist in der Apotheke erhältlich, lässt sich jedoch mit wenig Aufwand auch zu Hause herstellen. Hier ist das Rezept:

Rezept – Majoranbutter für die rote Nase

• Butter klären: Erhitze 100 g Butter langsam und schöpfe den entstehenden Schaum so lange ab, bis keiner mehr aufsteigt.
• Filtere die geklärte Butter anschließend durch ein sauberes Tuch.
• Gib eine Handvoll frischen Majoran (oberes Drittel der Stängel mit Blüten und Blättern) in die geklärte Butter.
• Rühre die Mischung eine halbe Stunde im heißen Wasserbad, dabei darf die Butter nicht mehr sieden.
• Filtere die Mischung erneut durch das Tuch, um den Majoran zu entfernen.
• Für ältere Kinder kannst du zusätzlich 5 Tropfen ätherisches Majoranöl hinzufügen.
• Fülle die fertige Majoranbutter in kleine, saubere Salbentöpfchen oder Schraubgläser.

Die Salbe hält sich im Kühlschrank etwa 1 Jahr.
Die Salbe kannst du bis zu fünf Mal täglich zwischen Oberlippe und Nase auftragen um die gereizte Haut zu pflegen und die Atemwege zu unterstützen.

Schnell wieder gesund werden mit der Unterstützung von Hausmitteln!

Husten kann für unsere Kleinen sehr belastend sein, aber mit den richtigen Hausmitteln lassen sich die Beschwerden lindern und die Heilung unterstützen.

Fenchelhonig – ein bewährtes Mittel

Für Kinder ab 6 Jahren eignet sich Fenchelhonig hervorragend. Er ist in der Apotheke erhältlich oder kann ganz einfach zu Hause selbst hergestellt werden. Fenchelhonig regt die Sekretbildung an, wodurch der Schleim verflüssigt wird und leichter abgehustet werden kann.

Holunder – eine leckere Unterstützung

Wusstest du, dass Holunderbeerensaft und Holunderblütensirup ebenfalls bei Husten helfen können?

Der Zwiebelsaft für Kinder

Zwiebelsaft mit Honig ist ein einfaches und effektives Hausmittel gegen Husten, das durch seine reizlindernden und schleimlösenden Eigenschaften überzeugt. Aufgrund des Honigs ist er jedoch erst für Kinder ab 12 Monaten geeignet. Für Kinder unter einem Jahr kann alternativ eine Variante mit Haushaltszucker zubereitet werden. Du brauchst dazu:

• 1 Zwiebel, klein gehackt
• 1-2 Esslöffel Honig (etwa im Verhältnis 1:1)

Vermische die gehackte Zwiebel und den Honig in einem sauberen Schraubglas. Stelle das Glas für einige Stunden an einen warmen Ort, z. B. in die Nähe einer Heizung oder auf einen Kachelofen. Sobald sich Saft bildet, kannst du diesen vorsichtig abseihen.

Den gewonnenen Zwiebelsaft teelöffelweise verabreichen.

Hustenbonbons selbermachen

Wenn der Husten uns besonders plagt, greifen wir gerne zu unseren selbstgemachten Hustenbonbons. Diese kannst du mit wenigen Zutaten ganz einfach zu Hause herstellen. Das brauchst du dafür:

• 1 Tasse Zucker
• 1/2 Tasse Wasser
• 1 Esslöffel Zitronensaft
• 1 Esslöffel Honig
• 1/2 Esslöffel gemahlener Ingwer

Wir vermischen Zucker, Wasser und Zitronensaft in einem Häferl oder Topf. Danach geben wir 1 Esslöffel Honig und einen halben Löffel gemahlenen Ingwer dazu. Das alles rühren wir gut um. Die Masse stellen wir auf den Herd und lassen sie etwa 15 Minuten lang köcheln. Dabei müssen wir umrühren, sonst brennt die Masse an.

Nach dem Kochen lassen wir die Mischung abkühlen bis sie dicker wird und so aussieht, wie Karamellsirup. Danach können wir den Sirup ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech tropfenweise verteilen oder in kleine Silikonformen füllen. Abkühlen lassen, bis die Bonbons fest sind. Die fertigen Bonbons mit etwas Traubenzucker bestäuben, damit sie nicht zusammenkleben und in einem luftdichten Behälter aufbewahren. Schon ist dein DIY Hausmittel gegen Husten fertig!

Weitere hilfreiche Maßnahmen

• Duftlampen: Milde Kräuter wie Rosmarin, Thymian, Salbei oder Lavendel in einer Duftlampe einsetzen.
• Luftbefeuchtung: Für ein angenehmes Raumklima sorgen.
• Höher lagern: Das Kopfteil des Bettes oder das Kopfkissen erhöhen, um das Atmen zu erleichtern.
• Quark- und Zwiebelwickel: Körperwarme Quarkauflagen oder Zwiebelwickel können die Beschwerden lindern.
• Zitronentee mit Honig: Nicht nur ein Klassiker für Erwachsene, sondern auch bei Kindern beliebt.
• Kartoffel- und Quark-Brustwickel: Beide Wickelarten sind wohltuend und fördern die Schleimlösung.
• Inhalieren: Regelmäßiges Inhalieren mit warmem Wasserdampf unterstützt die Atemwege.

Aromatherapie für Babys

Für Säuglinge bis zu einem Jahr sollte Aromatherapie sehr vorsichtig angewandt werden. Maximal 2 Tropfen eines geeigneten Aromaöls, wie z. B. „Erkältungsöl wärmend“ (Bahnhofs-Apotheke), in eine Schale mit heißem Wasser auf die Heizung geben. Duftlampen sind erst später geeignet, da Babys empfindlicher auf ätherische Öle reagieren. Mehr dazu findest du in diesem früheren Blogartikel.

Mit diesen natürlichen Mitteln kannst du deinem Kind sanft durch die Erkältungszeit helfen – und viele von ihnen sind schnell und einfach zubereitet.

Wenn du noch mehr Tipps benötigst, schau dir unser kostenloses eBook „Natürlich durch die Erkältungszeit an“. Ich wünsche dir und deiner Familie ein tolle Zeit und bleibt gesund!

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Der Beitrag Fieber und Husten behandeln erschien zuerst auf Natürlich glücklich.

Wann spricht man von einer Bronchitis?

Als akute Bronchitis gehört zu den häufigsten Atemwegsinfektionen und bezeichnet eine vorübergehende Entzündung der Bronchien (die Luftwege in der Lunge zusammengefasst), die mit Husten, Schleimproduktion und Fieber einhergeht. Häufig sind, neben dem Bronchialsystem, noch weitere Teile der oberen Atemwege (Rachen, Luftröhre, Nase, Nasennebenhöhlen) entzündet.

Der Quarkwickel auf der Brust

Der Quarkwickel ist ein seit Jahrhunderten bekanntes Hausmittel bei Bronchitis und dabei so einfach: Mehr als eine Packung Quark (auch Topfen) und eine Mulltuch braucht es nicht. Der Topfen wirkt dabei durch die natürliche Milchsäure entzündungshemmend, schmerzlindernd und leitet die Hitze aus. Damit wird auch Fieber sanft und auf natürliche Weise gesenkt. Für den Quarkwickel brauchst du:

• eine Packung Quark
• eine Mullwindel oder ein Wickelset
• ein Handtuch, Geschirrtuch oder Schal zur Befestigung

Wird der Quark zur Fiebersenkung eingesetzt, wird der Topfen kühl aufgelegt. Achte aber darauf, dass der Topfen nicht direkt aus dem Kühlschrank kommt! Gegen Halsweh und Husten wird der Quark körperwarm eingesetzt. Dazu kannst du ihn ein paar Minuten zwischen zwei Wärmflaschen legen.

So legst du den Quarkwickel an!

Wollen wir nun also den Quarkwickel anlegen, streichen wir zu allererst den Quark etwa ½ cm dick mittig auf das Mulltuch. Dann falten wir das Moltontuch*, sodass sich später zwischen Haut und Quark nur eine Stoffschicht befindet, und legen es auf die Brust unseres Kindes. Mit einem Handtuch oder einem langen Schal kannst du den Wickel nun um die Brust befestigen. Fertig! Der Wickel sollte etwa 15 Minuten auf der betroffenen Stelle bleiben. Danach die Haut mit lauwarmen Wasser reinigen und bei Bedarf den Wickel wiederholen.

Möchtest du den Wickel noch aufwerten? Dann kannst du dünne Ingwer-Scheiben auf den Quark legen.

Wusstest du schon, dass ein körperwarmer Quarkwickel nicht nur bei Halsweh und Husten, sondern auch bei Insektenstichen und Schwellungen Linderung verschaffen kann? Probier‘ es einfach mal aus!

Die Knoblauchmilch

Klingt lecker, oder? Aber die Knoblauchmilch ist ein bekanntes Hausmittel aus Oma’s Zeiten, die gegen Husten, Heiserkeit, Halsschmerzen (z.B. durch Angina oder eine Kehlkopfentzündung) und bei Bronchitis zur Linderung eingesetzt wird. Für die Knoblauchmilch benötigst du:

●  1 Knoblauchzehe ●  250 ml Milch
●  für den besseren Geschmack: Honig
●  eine Knoblauchpresse, ein Sieb

Die Knoblauchmilch ist schnell und einfach hergestellt. Dazu presse ich die Knoblauchzehe durch die Presse* in ein kleines Häferl und gieße diese mit 250 ml Milch auf. Das ganze lasse ich auf dem Herd aufkochen und weitere 10 min. ziehen. Nun gießen wir die Milch durch einen Sieb ab. Das ganze kann nun schon genossen werden. Wer den Geschmack etwas verbessern und sich zusätzlich etwas gutes tun möchte, der kann die Knoblauchmilch mit einem Teelöffel Honig süßen.

Achtung! Die natürlichen Hausmittel sind eine unterstützende Maßnahme, die bei einer akuten Bronchitis die Symptome lindern können. Bitte beachte jedoch: Die Hausmittel führen zwar dazu, dass wir uns besser fühlen, behandeln jedoch nicht die Ursachen des Infekts und können ihn so auch nicht direkt heilen. Dafür ist, je nach Erreger, eine antivirale oder antibakterielle Therapie nötig. Wende dich hierfür bitte an deinen Kinderarzt! Wird eine Bronchitis nicht behandelt, kann dies gefährliche Konsequenzen haben.

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Der Beitrag Zwei Hausmittel bei Bronchitis beim Kleinkind erschien zuerst auf Natürlich glücklich.

Wir sind Silvia von „Natürlich kindgerecht“ und Friederike von „Herzenskinder“ und möchten dir zeigen, mit welchen Maßnahmen du deinem Nachwuchs durch den Herbst und Winter helfen kannst! Auf 30 Seiten haben wir unser geballtes Wissen zusammengefasst, damit du schnell Hilfe leisten und entspannst bleiben kannst, wenn dein Kind dich braucht.

In diesem E-Book zeigen wir dir:

• wie du eine Grippe von einer Erkältung unterscheiden kannst
• wie die unterschiedlichen Wickel korrekt angewendet werden
• was bei kleinen roten Nasen hilft
• wann man Fieber senken sollte und
• welche Hausmittel es gegen Ohren- und Halsschmerzen gibt
• und vieles mehr!

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Der Beitrag EBook: Natürlich durch die Erkältungszeit erschien zuerst auf Natürlich glücklich.

Inhaltsverzeichnis

Warum sind Kinder häufiger krank
Wann sprechen wir von Fieber?
Fieber messen, aber wie?
Die Phasen des Fiebers
Was ist zu hohes Fieber?
Was ist ein Fieberkrampf?
Fiebersenkende Waschungen
Wickel bei Fieber

Warum sind Kinder häufig/er krank?

Das Immunsystem unserer Kindern hat in den ersten Lebensjahren viel zu tun, vor allem in den kalten Wintermonaten. Wusstest du schon, dass es mehr als 200 verschiedene (bisher bekannte) Erkältungsviren gibt?

Eine Erkältung wir vor allem durch Viren (Rhinoviren, Adenoviren, Myxoviren, Paramyxoviren, Influenzaviren und mehr) ausgelöst und den Umgang mit diesen Viren muss das kindliche Abwehrsystem in den ersten Jahren seines Lebens erst erlernen. Eine gute Nachricht gibt es allerdings:

Je älter Kinder werden, umso seltener sind sie krank. Mit jeder Erkältung lernt die Körperabwehr dazu -und unsere Kinder werden nach und nachgegen viele Viren und Bakterien immun.

Ein weiterer Grund dafür, warum die Kinder sich häufiger anstecken ist ganz einfach der, dass sie oft in großen Gruppen eng beieinander sind – z.B. im Kindergarten. Und die Viren werden beim gemeinsamen Spiel, beim Sprechen, Niesen und Kuscheln übertragen und finden sich dann auch auf Spielsachen, Taschentüchern und den Händen. So werden die Erkältungs- und Grippeviren munter von Kind zu Kind – und dann oft auch an Mama oder Papa – weitergereicht.

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Wann sprechen wir von Fieber?

Kinder haben im Allgemeinen eine höhere Körpertemperatur als wir Erwachsene, deshalb sprechen wir erst ab einer Temperatur von 38,5° C. von Fieber. Bei einer Temperatur zwischen 38° und 38,5° Grad sprechen wir von erhöhter Temperatur und ab etwa 39,5° sprechen wir dann von hohem Fieber.

Wusstest du schon, dass das Fieber zu senken ist für den Krankheitsverlauf einer Grippe kontraproduktiv. Studien zeigen: Je stärker und öfter das Fieber im Krankheitsverlauf gesenkt wird, desto langwieriger ist der Heilungsprozess. Und in keiner einzigen Studie wurde eine verkürzte Krankheitsdauer beobachtet.

Fieber als Schutzmechanismus des Körpers

Fieber ist eigentlich gar keine eigenständige Krankheit, sondern ein Symptom – eine Schutzreaktion des Körpers sozusagen und eine sehr effektive Abwehrmaßnahme. Gerade Baby’s haben ein noch unzureichend ausgebildetes Immunsystem und sie haben den Viren nicht viel (im Sinne von Abwehrkräften) entgegen zu setzen, außer diesem Mechanismus. Senkt man das Fieber ab dem 6. Lebensmonat also vorschnell, wird dieser Prozess unterbrochen und die Viren können sich munter im Körper weiter vermehren.

Eine erhöhte Temperatur sorgt dafür, dass die Vernichtung der Erreger deutlich schneller erfolgt. Untersuchungen außerdem gezeigt, dass die Temperatur nur so hoch ansteigt, wie es erforderlich ist, um die Erreger zu zerstören. Wenn man nun also fiebersenkende Maßnahmen ergreift, kann das zwar sofort Effekt zeigen, doch eigentlich hat man die Selbstheilung des Körpers unterbrochen.

Fieber messen, aber wie?

Es gibt verschiedene Fieberthermometer: digital oder analog. Ebenso gibt es unterschiedliche Thermometer für verschiedene Bereiche unseres Körpers, z.B. für das Ohr, die Stirn, Achseln, für den Mund (auch in Form eines Schnullers mit Thermometer) und mehr. Am exaktesten messen wir, vor allem bei Säuglingen – aber auch bei Kleinkindern, rektal. Wer unter der Achsel oder im Mund misst, sollte wissen, dass dort die Temperatur immer um etwa 0,5 Grad niedriger ist, als rektal.

Wann muss ich mit Fieber zum Arzt?

Wann wir unbedingt einen Arzt aufsuchen sollten, hängt vom Alter unseres Kindes ab: Für Neugeborene ist Fieber bereits ab 37,8°C bedenklich, zwischen 3 und 6 Monaten sollte man ab 38,2 °C ein Arzt aufsuchen. Ab dem 6. Lebensmonat bitte ab 39,2 °C. zum Arzt – auch schon vorher, wenn einige der folgenden Punkte zutreffen:

• dein Kind trinkt fast nichts mehr
• wenn dein Kind stark leidet
• wenn dein Kind apathisch ist, weint, wimmert oder kaum reagiert
• zusätzlich Erbrechen, Durchfall, Atemnot oder starke Kopf-/Bauchschmerzen auftritt

Wichtig ist immer: Bitte ruhig bleiben! Kinder spüren genau, wie es Mama und Papa geht. Wenn wir unruhig werden, überträgt sich das auch auf unsere Kinder.

Die Phasen des Fiebers?

Was Fieber eigentlich ist, haben wir eingehend besprochen. Fieber tritt in verschiedenen Stufen und Phasen auf und zeigt damit ganz unterschiedliche Symptome: Wenn das Fieber bspw. rasch ansteigt ist Schüttelfrost möglich oder es kann zu einem Fieberkrampf kommen. Dazu später mehr. Wenn unsere kleinen Mäuse frieren, ist Wärmezufuhr besonders wichtig, z.B. mit Hilfe von Wärmeauflagen (Körnerkissen) und Decken oder einem warmen Getränk wie Tee. Auch Kuscheln und ganz viel Nähe bringen Wärme und tun gleich zweisam gut.

Wenn das Fieber weiter steigt, dann sollten wir die Decken und Wärmeauflagen entfernen! Bei hohem Fieber können wir, wenn unsere Kinder leiden, die kleinen Körper etwas kühlen z.B. mit lauwarmen Bädern, Hydrolaten oder Wickeln. Auch temperatursenkende Waschung sind möglich. Bitte aber immer lauwarm (0,5 Grad geringer als die aktuelle Körpertemperatur unseres kleinen Patienten) und nie zu kalten Wickeln greifen, denn dann sinkt die Körpertemperatur zu schnell, was die Kinder und ihren Kreislauf stark belastet.

Wenn das Fieber langsam sinkt, können wir das Schwitzen fördern. Wenn das Fieber aber weiter ansteigt, sollte unbedingt ein Arzt aufgesucht werden!

Wann sprechen wir von zu hohem Fieber?

Wann sprechen wir aber nun von zu hohem Fieber, dass dieses gesenkt werden sollte? Wann das Fieber zu hoch ist hängt vom Alter unseres Kindes ab: Für Neugeborene ist Fieber bereits ab 37,8°C bedenklich, zwischen 3 und 6 Monaten sollte man ab 38,2 °C ein Arzt aufsuchen. Nach dem 6. Lebensmonat bitte ab 39,2 °C. zum Arzt – auch schon vorher, wenn euer Kind nicht mehr trinkt.

Wenn das Kind apathisch ist, weint und wimmert, kaum reagiert und Flüssigkeiten verweigert, sollte das Fieber gesenkt werden. Bessert sich der Zustand nicht oder leidet das Kind zusätzlich an Erbrechen, Durchfall, Atemnot oder Kopf oder Bauchschmerzen, sollte auch umgehend ein Arzt aufgesucht werden. Kleinkinder können schnell austrocknen. Ab 41,5°C wird Fieber gefährlich! Aber keine Angst: Ein Anstieg der Temperatur über 41°C ist sehr selten, bedarf dann allerdings einer sofortigen ärztlichen Behandlung.

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Was ist ein Fieberkrampf?

Ein Fieberkrampf wird durch einen schnellen & heftigen Temperaturanstieg oder -abfall (z.B. durch das Verabreichen fiebersenkender Medikamente) ausgelöst und tritt nur bei Kindern auf. Ein solcher Krampf tritt immer in Kombination von einem fieberhaftem Infekt mit einem zerebralen Anfall auf, dass heißt das Kind verliert plötzlich das Bewusstsein und zuckt einige Sekunden bis Minuten rhythmisch mit der Muskulatur bis es von alleine wieder aufhört. Das ist ein typischer Gelegenheitsanfall im Rahmen des fieberhaften Infektes.

Was ist im Falle eines Fieberkrampfes zu tun? Während des Krampfes das Kind bitte nicht mit Gewalt festhalten! Es sollte nur darauf geachtet werden, dass das Kind sich nicht verletzt. Wenn möglich, sollten wir das Kleinkind in eine stabile Seitenlage bringen und auf die Uhr schauen, um danach sagen zu können, wie lange der Fieberkrampf genau gedauert hat.

Die Kleidung unseres kleinen Patienten können wir lockern und es sollte sich nichts im Mund befinden, mit dem man sich verletzen kann (z.B. ein Schnuller oder die Nuckelflasche). Ansonsten kann man leider weder vorbeugend noch während des Krampfes heilend etwas unternehmen. Weder Schütteln, das Auflegen von Waschlappen oder ähnliche Maßnahmen sind hilfreich! Außerdem ist ein einmalig auftretender Fieberkrampf im Normalfall ungefährlich. Ich wünsche euch eine Gute Besserung!

Fiebersenkende Waschungen

Fieber kann man – bitte immer mit Vorsicht – zu Hause gut selber behandeln. Sie gilt als milde und erfrischende Methode zur Senkung der Körpertemperatur. Achten Sie allerdings darauf, diese nur bei gut durchwärmten Körper und nur, sofern sie vom Kind als angenehm empfunden wird, durchzuführen.

Für die fiebersenkende Waschung bereiten Sie zu allererst das Wasser vor, beginnend bei etwa 2°C. unter Körpertemperatur (bis allerhöchstens 10° unter Körpertemperatur!!). Die beruhigende Waschung starten wir dann (in Haarwuchsrichtung), an Armen und Beinen und anschließend über den Rücken und Bauch. Idealerweise wird die Haut nur befeuchtet und das Wasser kann an der Haut trocknen. Wichtig ist, dass wir ein Auskühlen und Frösteln vermeiden, indem gerade nicht gewaschene Körperteile abgedeckt werden. Die Körpertemperatur unseres kleinen Patienten darf während der Waschung nur um maximal 2° sinken, sonst wird der kleine Kreislauf zu sehr belastet.

Zum Bad kann bei älteren Kindern auch noch Pfefferminze hinzu gegeben werden (Bitte NICHT bei der gleichzeitigen Anwendung homöopathischer Medikamente). Dazu geben wir etwa 30g getrocknete oder 75g frische Pfefferminzblätter in 1l kochendes Wasser, lassen dieses 10 Minuten ziehen und verdünnen den Sud mit 4l Wasser. Alternativ können wir auch drei Tropfen reines Pfefferminzöl auf 1l Wasser geben. 

Neben der Pfefferminze gibt es auch andere kühlende Zusätze, z.B. Zitronensaft oder Essig, die unters Wasser gemischt werden können. Auch diese Zusätze haben kühlende Effekte – wirken allerdings nicht so kalt wie Pfefferminze.

Der fiebersenkende Wickel

Wadenwickel sind schon lange eine bekannte Methode um Fieber bzw. die Körpertemperatur zu senken. Bevor wir jedoch zu einem solchen Wickel bei unseren Kindern greifen, sollten wir folgendes beachten:?

• Wir müssen uns Zeit nehmen und auf unser Kind eingehen
• Unser kleiner Patient soll mit dem Wickel einverstanden sein und sich wohl fühlen
• Wir beachten die Temperatur des Wadenwickels
• Wir wenden den Wickel erst an, wenn sich die Körpertemperatur stabilisiert hat und das Fieber nicht weiter steigt (darauf weisen kalte Hände und Füße hin und ein frierender Patient)

Der Wadenwickel kann mehrmals hintereinander angewandt werden. Die Temperatur des Wadenwickels gegen Fieber sollte dabei maximal 0,5 Grad unter der aktuell gemessenen Körpertemperatur des Kindes liegen. Wer sich nicht daran hält, kann im Ernstfall eine Kreislaufschwäche oder sogar einem Kreislaufzusammenbruch herbeiführen.

Wie mache ich den fiebersenkenden Wadenwickel?

Wir benötigen:

• zwei saubere Tücher aus Baumwolle, Leinen oder Wolle (z.B. Geschirrtücher, Mullwindeln)
• ein dickeres Badetuch zum Aufsaugen überschüssiger Flüssigkeit
• eine Schüssel mit unserem temperierten Wasser

Zuerst legen wir das Badetuch unter unser Kind. Nun legen wir die Unterschenkel frei und tränken ein Wickeltuch im Wasser. Das Baumwolltuch wringen wir aus, sodass es noch nass sind, aber nicht mehr tropft. Dieses wickeln wir nun um einen Schenkel, die Gelenke bleiben dabei frei. Um den feuchten Wickel wird nun das zweite, noch trockene Tuch gewickelt. Wadenwickel können beidseitig angelegt werden, dieselbe Prozedur kann also nun beim zweiten Bein wiederholt werden. Alles Gute!

Nähere Informationen zum Thema Fieber findest du in unserem E-Book zum Thema.

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Woher kommen eigentlich Ohrenschmerzen?

Ohrenschmerzen können ganz verschiedene Ursachen haben: Von der Perle im Ohr über Ohrenschmerzen nach dem Schwimmen bis hin zur Mittelohrentzündung, die vor allem beim Kleinkinde bis 6 Jahren sehr häufig ist. Woher die Ohrenschmerzen bei Kindern genau kommen, kann meist nur ein Kinderarzt mit einem Otoskop erkennen. Er sieht, ob eine Entzündung im Ohr vorliegt und welche Ursache sie hat.

Mittelohrentzündung bei Kleinkindern sehr häufig!

Die Mittelohrentzündung ist bei Kindern zwischen drei Monaten und sechs Jahren keine Seltenheit und auch ich war in meiner Kindheit häufig davon betroffen. Meist geht es mit einer einfachen Erkältung los. Im Zuge des Infekts mit Schnupfen kann die Ohrtrompete, die das Ohr mit dem Nasenraum verbindet und bei Kindern noch kurz ist, verstopfen oder anschwellen. Dringend dann Viren oder Bakterien, entsteht im Mittelohr (weil zu wenig Luft eintreten kann) ein Nährboden für Entzündungen.

Eine solche Mittelohrentzündung bereitet dem Kleinkind heftige, stechende Ohrenschmerzen und oft auch ein unangenehmes Druckgefühl auf den Ohren. Wenn es einmal soweit ist, helfen oft nur schmerzstillende und fiebersenkende Medikamente, die auch die Entzündung im Ohr bekämpfen. Doch wir können einer Mittelohrentzündung mit Hausmitteln vorbeugen, wenn die ersten Erkältungszeichen auftreten.

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Welche Hausmittel kann ich vorbeugend einsetzen?

Bei so vielen Kinderkrankheiten, die im Winter vorkommen, ist Zwiebel unser erstes Hausmittel der Wahl. Zwiebel hilft nicht nur im Akutfall als Hausmittel gegen Ohrenschmerzen, sondern kann auch vorbeugend als Hausmittel gegen eine Mittelohrentzündung eingesetzt werden, denn das warme oder kalte Zwiebelsäckchen wirkt antibakteriell und schleimlösend.

Wie du ein Zwiebelsäckchen herstellen kannst, erfährst du weiter unten auf dieser Seite und in unserem kostenlosen E-Book „Natürlich durch die Erkältungszeit“.

Außerdem ist es eine eine gute Idee, im Winter immer ein Nasenspray oder -tropfen auf Kochsalzbasis vorrätig zu haben. Sie gehören unbedingt in die Hausapotheke, wirken abschwellend und können Schlimmeres verhindern. Wir wenden außerdem bei Ohrenschmerzensehr gerne Kamille und Teebaumöl an: Die Kamille wirkt entzündungshemmend, desinfizierend und antibakteriell und das Teebaumöl wirkt effizient gegen Viren, Bakterien und Pilze und hat wundheilende Eigenschaften.
 

Unsere Hausmittel bei Ohrenschmerzen

1 – Zwiebelauflage bei Ohrenschmerzen

Ein Zwiebelsäckchen bringt unseren Kindern schnell erste Linderung bei Ohrenschmerzen. Wir benötigen dafür:

– eine Zwiebel
– ein Taschentuch oder Mulltuch
– ein Wollschal oder ein Stirnband

Zu allererst schneiden wir die rohe Zwiebel klein. Nun kommt es darauf an, ob wir einen warmen oder einen kühlenden Wickel machen wollen. Für ersteren glasieren wir die Zwiebel in einer heißen Pfanne, bevor wir den Zwiebel einwickeln. Für den kühlenden Wickel geben wir die rohen Zwiebelscheiben in ein Taschentuch und kneten alles noch einmal gut durch, damit die ätherischen Öle der Zwiebel austreten.
Dann fixieren wir die Zwiebelauflage mit einem Schal auf dem schmerzhaften Ohr. Der warme Wickel gibt die ätherischen Öle noch besser frei, als der kalte, doch die Temperatur muss dabei dem Kind immer angenehm sein.

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2 – Teebaumöl gegen die fiese Viren

Teebaumöl hat eine entzündungshemmende Wirkung, aus diesem Grund kann es für ganz unterschiedliche Symptome angewandt werden, u.a. bei Ohrenschmerzen. Dennoch ist es immer mit Vorsicht zu nutzen und bei Babys und Kleinkinder unverdünnt tabu!

Bei älteren Kindern mit Ohrenschmerzen können das Teebaumöl mit einem Wattestäbchen hinter das Ohr tupfen. Ggf. kannst du auch ein Tropfen auf ein Stück Watte geben und vor das Ohr legen. Vor der Anwendung rate ich aber dazu, vorher einen Verträglichkeitstest beim Kind zu machen. Teebaumöl kann allergische Hautreaktionen auslösen.

Mehr zum Thema ätherische Öle beim Baby und Kleinkind findest du im entsprechenden Blogpost.
 

3 – Kamillenauflage gegen Bakterien

Ein Kamillensäckchen ist schon für Babys geeignet und kann bei ersten Anzeichen von Ohrenschmerzen eingesetzt werden. Dazu benötigen wir:

– eine Handvoll getrockneter Kamillenblüten
– ein Mulltuch
– ein Tuch / Schal

Für die Kamille-Auflage geben wir eine Handvoll Kamillenblüten in ein Tuch und knoten es zu einem Säckchen. Den kleinen Beutel können wir nun über heißem Wasserdampf erwärmen. Wenn eine angenehme Temperatur erreicht ist, legen wir die Auflage auf das Ohr und befestigen sie mit einem Wollschal oder einer Mütze. Das Kamillensäckchen soll mindestens eine halbe Stunde bis zu einer Stunde auf dem Ohr bleiben und am besten 2-3 Mal täglich angewendet werden.

Gute Besserung und alles Gute!

Hinweis zur Verwendung von Hausmitteln bei Mittelohrentzündung

Die genannten Hausmittel bei Ohrenschmerzen sind eine natürliche Hilfe, ersetzen aber auf keinen Fall den Gang zum Arzt. Die unterschiedlichen Hausmittel sind eine gute ergänzende Therapie zu den unterschiedlichen Medikamenten, die bei einer Mittelohrentzündung zum Einsatz kommen. Dazu zählen fiebersenkende und schmerzstillende Mittel wie Paracetamol (ital. Tachipirina) oder Ibuprofen (ital. Nurofen), abschwellende Nasentropfen oder aber Antibiotika, sofern die Mittelohrentzündung nicht durch Viren verursacht ist.

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Welche Gefahren bestehen?

Wenn wir ungeeignete und/oder unverdünnte ätherische Öle bei unseren Kindern unter 2-4 Jahren verwenden (auch darüber hinaus ist Vorsicht geboten – bis hinein ins Erwachsenenalter) bestehen unterschiedliche Gefahren, darunter:

• Krämpfe bis hin zu lebensbedrohlichen Verkrampfungen
• Erbrechen und Bewegungsstörungen
• Hautreizungen (auch der Schleimhäute)
• Schwellung der Kehlkopfschleimhaut
• Bronchospasmen und asthmaähnliche Zustände
• Vergiftungen bei der Einnahme
• Atemstillstand

Diese Symptome können immer auftreten, wenn Kindern mit ätherischen Ölen in Kontakt kommen, egal ob als Erkältungsbad oder in der Duftlampe – aber vor allem, wenn sie zum Inhalieren verwendet oder im Gesicht angewendet werden! Auch sogenannte Inhalationssauger für Kinder können problematisch sein.

 Auf was muss ich achten?

Damit dein Kind sicher bleibt, beachte folgende Regeln im Umgang mit ätherischen Ölen:

• Bewahre ätherische Öle und ähnliche Produkte wie VapoRub immer außerhalb der Reichweite von Kindern auf.
• Bevorzuge Produkte mit Kindersicherung.
• Verwende nur Öle, die speziell für Babys und Kleinkinder vorgesehen sind.
• Lasse dich vor der Anwendung in der Apotheke oder von deinem Arzt beraten.
• Wende ätherische Öle nur sparsam und mit größter Sorgfalt an: Weniger ist mehr!
• Halte dich strikt an altersspezifische Dosierungsangaben und Verdünnungshinweise.
• Zeigt dein Kind nach der Anwendung Symptome, verständige umgehend den Notarzt.

Welche Öle darf ich verwenden?

Die Wahl eines passenden Öls hängt von verschiedenen Faktoren ab. Generell gilt: Die Anwendung von ätherischen Ölen bei Babys sollte immer wohlüberlegt sein.

Viele Eltern vertrauen auf die Produkte der Bahnhofsapotheke Kempten (z. B. Ingeborg Stadelmanns Aromamischungen). Vorsicht ist jedoch geboten: Manche Webseiten empfehlen fälschlicherweise Kiefernnadelöl als unbedenklich. Tatsächlich können aber Asthmatiker und Kinder mit Keuchhusten empfindlich darauf reagieren. Eine fachkundige Beratung ist daher unerlässlich.

Fazit: Sicherheit geht vor!

Ätherische Öle haben den Ruf, immer bedenkenlos angewendet werden zu können, dem ist aber nicht so! Viele Menschen unterschätzen ihre Wirkung, weshalb mehr Aufklärung – auch durch Kinderärzte – nötig ist.

Mein Tipp: Konsultiere vor der Anwendung immer einen Kinderarzt oder Apotheker. Wie meine Mutter immer sagte: Vorsicht ist besser als Nachsicht!

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