Natürlich glücklich

So lecker kann gesund sein: Heute stelle ich euch fünf Buddha Bowl-Rezepte vor, Wohlfühlrezepte, die alles enthalten, was unser Körper und auch unsere Seele brauchen. Eine herzhafte Bowl wird übrigens Buddha-Bowl genannt, weil sich ihr Inhalt wölbt wie der Bauch eines chinesischen Buddhas, aber wohl auch, weil dieses gesunde Essen und die Hingabe daran glücklich macht. InhaltsverzeichnisBuddha-Bowl für JedermannLeckerer VollkornreisEinfache TahinsauceRuck-Zuck-Budda BowlChampignon-Lauch Bowl mit...

Heute möchte ich dir das Buch "Das Geheimnis ausgeglichener Mütter"* von Kinder- und Jugendärztin Karella Easwaran vorstellen. Sie ist nämlich davon überzeugt, dass die Lösung vieler Probleme im Alltag von uns Müttern (Stress, Erschöpfung bis hin zum Eltern-Burnout) im Kopf liegen. Dafür hat Frau Easwaran eine Technik entwickelt, die sie "Beneficial Thinking" nennt. Was das ist und worum es in dem Buch aus dem...

Du möchtest dir einen Hund anschaffen? Dann stellst du dir, neben anderen wichtigen Fragen, bestimmt auch die Frage nach dem Woher. Schließlich haben zukünftige Hundehalter heute viele Möglichkeiten, nach ihrem neuem Familienmitglied zu suchen: Im Tierheim, im Tierschutz, in Anzeigen in der Zeitung, von Privatpersonen in facebook-Gruppen und natürlich beim Züchter. Heute möchte ich auf einige der Möglichkeiten eingehen und die Vorteile und Nachteile...

Es gibt so ein paar Dinge, die machen mich einfach immer glücklich. Sie nähren die Seele und streicheln den Gaumen. Und eines dieser Dinge ist Tiramisu; besonders Erdbeer-Tiramisu. Es schmeckt einfach herrlich fruchtig und frisch, es passt zu jeder Gelegenheit und macht einfach glücklich! Deshalb teile ich heute mein ganz persönliches Erdbeertiramisu-Rezept mit dir. Gutes Gelingen! Dessert zum Muttertag: Köstliches Erdbeer-Tiramisu Tiramisu ist immer eine...

Braucht ihr noch eine Idee für den Osterkorb? Ein süßes Hefe-Osterhäschen würde da perfekt ins Osternest passen, finde ich. Und es muss nicht immer aus Schokolade sein. Das Osterwochenende steht vor der Tür und auch wenn dieses Jahr wieder kein Ostern wird, wie wir es gewohnt sind, bleiben manche Dinge doch unverändert. Wie jedes Jahr so kurz vor Ostern, läuft bei mir der Backofen...