Natürlich glücklich

Heute habe ich einen Ultra-Last-Minute-Adventskalender für dich, und das nicht nur einen, sondern gleich zwei Varianten. Mach dich also auf ein jede Menge Input gefasst und bereite dich auf die Last-Minute-Bastelaction vor. In diesem Kalender erwarten dich liebe Worte, besinnliche Sprüche, sinnstiftende Zitate und jede Menge Ideen für einen achtsameren Advent und eine besinnlichere Adventszeit. Los geht's! Inhaltsverzeichnis Variante 1 | in GeschenktütenVariante 2...

Depressionen werden immer häufiger, dies haben Studien gezeigt, die die Auswirkungen der Coronapandemie untersucht haben. Immer häufiger sind auch Kinder betroffen. Neben Gesprächs- und Verhaltenstherapie ist auch Bewegung ein Baustein, der bei der Heilung unterstützen kann. Heute möchte ich dir etwas mehr zu diesem Thema erzählen. Los geht's! Bewegung tut gut! Schon die alten Griechen verordneten Menschen mit Melancholie - so wurden Depressionen damals...

Der November nähert sich dem Ende und unaufhaltsam kommen wir in die Vor-Weihnachtszeit, für mich die schönste Zeit des Jahres. Ich liebe Weihnachten! Leckeres Essen, unbeschwerte Momente mit der Familie, Tee und der Duft nach Eggnog und gebrannten Mandeln. Doch die Adventszeit ist nicht immer nur ruhig und friedvoll, sondern sie kann auch ganz schön stressig sein: Noch schnell einen Adventskalender basteln, Weihnachtsgeschenke besorgen,...

Die besinnlichste Zeit im Jahr steht vor der Tür, schließlich sind es nur noch 14 Tage bis zum 1. Dezember und nur noch 37 Tage bis Heiligabend. Diese Zeit zwischen dem 1. und dem 24. Dezember ist traditionell dafür da, seinen Liebsten, der Familie, Freunden und Kollegen, eine kleine Freude zu machen. Mir ist es dabei besonders wichtig, dass ich den Adventskalender nicht nur...

Noch 19 Tage bis zum 1. Dezember und du fragst dich, wie du einen Adventskalender für Teenager füllen kannst? Heute habe ich einige Ideen für dich, die besonders auf Mädchen ausgerichtet sind (schließlich bin ich selbst Mama von zwei Mädels); die eine oder andere Idee ist aber sicher auch für Jungs ganz cool. Nun wird aber nicht lange gequatscht, hier sind die Ideen für den...