Gerade erst war Neujahr und schon sind wir Mitte Januar: Die Zeit vergeht wie im Flug und viele Menschen um uns sind tagtäglich im Dauerstress! Das kenne ich nicht nur von meiner Schwester, sondern aktuell ist auch eine liebe Freundin im Prüfungsstress. Die Gelegenheit, mit einer Kleinigkeit für die Freundin aufzutrumpfen: einem Anti-Stress-Paket!
DIY Anti-Stress-Paket
Die Arbeit ruft, der Hund möchte raus und auf dem Schreibtisch stapeln sich die To-Do-Listen: Zeit also, für eine kleine Pause! Da kommt unser Anti-Stress-Paket gerade recht. Egal ob für sich selbst, oder zum Verschenken: Diese kleine Box ist eine kleine Geschenkidee für alle, die eine Pause vom Stress brauchen. Und dabei ist das Basteln ganz einfach und macht großen Spaß!
Für die Anti-Stress-Box benötigst du folgendes:
- eine leere Geschenkbox*
- Geschenkpapier z.B. aus einem Geschenkpapierbuch*
- unsere Druckvorlage und einen Drucker
- Wellpappe*
- eine Schere*
- einen Bastelkleber*
- die Füllung für die Box (s. unten)
Dann kann es auch schon mit unserer Anti-Stress-Box losgehen und wir machen uns ans Basteln der kleine Überraschung. Los geht’s!
Herunterfahren mit der Anti-Stress-Box
Zu allererst widmen wir uns der kleinen 12 cm großen Box. Diese wird nun mit dem Geschenkpapier – alternativ auch mit Servietten – beklebt. So zaubern wir im Handumdrehen eine zuckersüße Box ganz nach unseren Wünschen. Ich habe mich für einen süßen Hund entschieden, weil wir beide Hunde lieben.
Ich nutze besonders gerne die Geschenkpapiere aus den Schöner schenken-Geschenkpapierbüchern*, denn sie bieten einige Vorteile: Zum einen sind die darin enthaltenen Geschenkpapiere wirklich eine Augenweide und die Aufbewahrung der Geschenkpapierbögen ist denkbar einfach. Das Geschenkpapier ist hochwertig und schön stabil; damit eignet es sich auf für Origami Arbeiten. Übrigens: Wenn du gerne Origami faltest, kann du die Geschenkbox gleich selber falten.
Unsere kostenlose Druckvorlage mit dem Elefanten als Glückssymbol: In den Boxdeckel kleben wir nun innen den Ausdruck aus unserem Printable, das du übrigens hier ganz kostenlos herunterladen kannst.
Du hast die Wahl zwischen “Viel Glück” (z.B. für die anstehende Prüfung) oder “Mach mal Pause”. Für das Anti-Stress-Paket, das auch Glück bringen soll, habe ich den Elefanten als Glückssymbol gewählt: Der Elefant ist Symbol für Weisheit, Stärke, Ausdauer, Kraft und Glück. Durch sein außerordentliches Gedächtnis und seine Intelligenz der ideale Begleiter für alle Lernenden.
Als nächsten widmen wir uns noch dem Aufkleber: Hierzu benötigst du noch einmal unsere kostenlose Druckvorlage, eine Schere und Kleber. In unserer Vorlage findest du unterschiedliche Sprüche; wähle einen davon aus und schneide ihn aus. Aus der Wellpappe schneidest du nun ein Fähnchen. Darauf klebst du den Wunsch für den Beschenkten und klebst alles oben in eine Ecke der Box. Schon ist unsere Anti-Stress-Box fertig und kann gefüllt werden. Das war doch kinderleicht, oder?
Das kommt in unsere Geschenkbox!
Die Möglichkeiten, wie du deine Anti-Stress-Geschenkbox füllen kannst, sind vielfältig. Ich habe hier nur ein paar der Ideen gesammelt, die du in deine Box packen kannst. Dazu zählt z.B. ein Mandala (als Elefanten-Mandala auch in unserer kostenlosen Druckvorlage enthalten), da ich sie selbst sehr gerne anmale und das unglaublich entspannend finde. Du kannst deine Anti-Stress-Box also ganz individuell auf den Beschenkten abstimmen: Hat er eine Badewanne? Trinkt er gerne Kaffee*?
Hier habe ich ein paar Ideen für dich:
- ein schönes Badesalz*
- eine Duftkerze*
- ein Mandala*, z.B. aus dem Buch “Wellness für die Seele: Mandalas gegen Stress”
- etwas Süßes, wie Gummibärchen, Bonbons oder Schokolade
- Studentenfutter*
- ein paar Kekse
- einen Textmarker, z.B. von einen Mini Pastellove*
- leckeren Tee*
- einen Anti-Stress-Ball*
- ein entspannendes Duftöl*
- Traubenzucker
- Luftpolsterfolie
- Büroklammern*
- ein Lavendel-Duftkissen*
Zu langweilig? So peppst du deine Geschenkbox auf!
Mit diesem Geschenkset gegen den Stress kannst du jemandem ein wenig Zeit für sich schenken, um den Stress abzubauen, einfach mal abzuschalten und den Moment zu genießen. Wenn du das ganze noch persönlicher gestalten möchtest, z.B. mit einer Einladung zur Kaffeepause, dann habe ich hier noch einige Ideen für dich:
Hier habe ich einen kleinen Glücklichmacher an den Tee geheftet: Ein Glücksbringer in Form einer kleinen, silbernen Eule, der meiner Freundin bei der Prüfung viel Glück bringen darf! Außerdem eignet sich der kleine Glücksbringer später auch als Anhänger für’s Hundehalsband ihrer Hündin.
An diesen Bleistift habe ich mit doppelseitigem Klebeband* etwas von dem anfangs verwendeten Geschenkpapier geheftet. Dort habe ich meine Einladung zum Kaffee untergebracht und das ganze dann um den Stift gerollt. Mit etwas zurecht geschnittenem Masking-Tape* habe ich die Nachricht zugeklebt und mit einem Fähnchen-Schnitt verschönert. So sieht das Ergebnis aus:
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