Glücklich leben

Eltern - Burnout: Ein Tabuthema. Während das Burn-out mittlerweile schon ihren Weg in die Gesamtbevölkerung gefunden hat und fast schon ein "Statussymbol" geworden ist dafür, dass man sich seinem Beruf vollkommen hingibt und sich dafür verausgabt, ist das Eltern-Burnout...

In den letzten Wochen war es hier auf dem Blog etwas ruhiger. Diese Zeit der Ruhe habe ich genutzt, um über neue Wege nachzudenken und Veränderungen zu planen, denn ich möchte mit dem Blog neue Wege gehen. Aber fangen...

In den letzten Wochen ist es hier auf dem Blog ziemlich ruhig gewesen; und das hat mit einer Krise zu tun. Nun wissen wir aus der Geschichte, dass jede Krise auch eine Chance ist - eine Chance, die genutzt...

Am 10. Oktober war „World Mental Health Day“ und auch wir möchten dazu beitragen, gerade in diesen herausfordernden und unsicheren Zeiten, für psychische Erkrankungen zu sensibilisieren. Heute möchte ich mit euch u.a. über Depressionen sprechen und endlich mit einigen...

Könnte man dochDas Leben haltbar machenDas goldig-gelbe, das feuerroteWie Marmelade konservierenDie hellen TageDas pure GlückDas unbeschwerte LachenWie Honig in Gläser füllenHellblaue Augenblicke am glitzernden MeerDen Horizont erspähendVon rot-weißen Leuchttürmen ausoder schillernden GipfelnTräumeHaltbar machenWie junge Kirschen in einem roten SaftWeiße,...

Heute habe ich Sehnsucht. Es ist eine Sehnsucht, die ich bisher noch nie hatte, weil ich das, wonach ich mich sehne, noch nie vermissen musste. Ich sehne mich nach der Freiheit, Orte aufzusuchen, die mich erden und ausloten. Wälder,...

Heute ist wieder ein hektischer Tag und in letzter Zeit häufen sich die Termine: Teilnahme an Vorträgen im Rahmen meiner ehrenamtlichen Tätigkeit für das ElKi, Redaktionssitzungen (auch ehrenamtlich natürlich), der Job, beide Mädels gehen zum Ballett, dann plane ich...

Sommertipps für Mamas? - braucht es so etwas? Ich sage Ja, denn wir Mütter haben es im Sommer manchmal ganz schön anstrengend: Arbeit und Schulferien unter einen Hut bringen, jeden Tag auf's Neue die Kinder irgendwo hinbringen und abholen...

Heute ist mir eine wunderbare Textstelle aus einem meiner Lieblingsbüchern untergekommen. Es stammt aus Astrid Lindgren's Buch Ronja Räubertochter. Wer kennt es nicht? Aber seht mal, wie Ronja den Sommer konservieren will. "Ich sauge den Sommer in mich ein...

Ich liebe Spaziergänge im Regen: Andere Leute verkriechen sich in ihren Häusern, Fahrradfahrer steigen erst gar nicht auf ihr Bike und die ganze Welt steht still! Wartet, bis die Sonne wieder scheint! Dabei ist so ein Regenspaziergang so entspannend: Ich...